Я принимаю время от времени настойку родиоры розвовой. Стоит рублей 30.
Беру не для мозгов, но тоже маленько помогает.
sportwiki.to/%D0%A0%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%B0
Что касается выбраных витаминов - дозировки серьезные, это спортивные витамины. Посоветуйся с врачем, вроде ничего не вылезет плохого, но лучше перестаховаться. Я бы пил обычный компливит, 2 таблетки 2 раза в день.
Я пью Universal Nutrition Animal Pak, но это тоже спортивные витамины.