Yekver, не могу посоветовать кресло, т.к. задавшись подобной целью я не смог ничего найти. Только Aeron, который я не мог попробовать в деле, но который очень многие советуют(есть даже обзор бумбурума на хабре). А покупать кота в мешке я не захотел, дороговато.
В целом же Ваши желания несколько противоречат Вашим целям. Вы говорите, что у Вас начались проблемы со здоровьем, но, тем не менее, хотите
Желательно разумеется, чтобы все эти операции можно было проводить не вставая с кресла и не прилагая излишних усилий.
Проводя подобную политику со своим здоровьем любое кресло Вам будет в тягость. Надо чаще вставать с оного и прилагать усилия различной тяжести к чему-нибудь. Без этого здоровье будет только ухудшаться. Можно купить ортопедическую подушку, и использовать простое дешевое кресло на колесиках. Тогда у Вас спина будет более-менее ровно и при
исправлении нынешней ситуации, теоретически, больше подобной проблемы со спиной быть не должно.
Но всегда нужно помнить, что организм создан подвижным и в неподвижном состоянии он начинает деградировать: атрофирование мышц и прочие прелести ждут
любого человека, который полагается лишь на пассивные методы «лечения». Лично я после поиска кресла оставил всё как у меня бло до поиска: обычный стул на колесиках и деревянный стул с прямой спинкой. Большую часть времени я провожу на деревянном стуле, т.к. спина на нём постоянно остается прямой. Когда надоедает — пересаживаюсь на кресло с колёсиками.
Просто больше следите за своей шеей и позвоночником. В идеале к слежению добавить какую-нибудь аэробику или йогу, что больше по душе.