либо взять готовый патчкорд, что мне более предпочтительно, но тогда вопрос, пролезут ли коннекторы...
Если нужен ОДИН линк - то это предпочтительное решение.
Коннекторы FC/SC/ST/etc. без проблем протягиваются через 20-ю гофру, а LC - даже через 16-ю. Одиночный разъём, само собой, если патч дуплексный, разберите его и протягивайте по одному волокну. Но, если возможно, лучше используйте не гофру, а 20-мм трубу для электропроводки.
Берите патч как минимум с 2 метрами запаса. Лучше большое кольцо на одной из сторон, чем натянутый патч.
какая оптика с какими коннекторами?
Смотрите коннекторы на сетевых картах или SFP+ модулях. Если есть возможность выбирать - берите с ферулой 2,5 (обычно это FC). Полировка - предпочтительно UPC.
Модули SFP+ должны соответствовать как типу волокна патча, включая тип полировки, так и быть совместимы со свичами.
Я бы рекомендовал SM (одномодовое) волокно и WDM-модули (работающие по одному волокну, покупаются строго комплементарной парой). Но тут уж на вкус и цвет...
какие могут быть неочевидные ламеру нюансы?
Хренова гора...