WP Panda

Вот просто так лучше не эксперементировать

почитайте https://ruhighload.com/%D0%9E%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0...
там же есть примеры

Для оптимизации воспользуйтесь mysqltuner.pl он расскажет, что не так
для тонкой настройки используйте innotop или mytop

Похоже на то, что создается она программно, ищите что-то типа wp_insert_post в коде

$query = new WP_Query( [
	'posts_per_page' => 3,
	'post_type' => 'product',
	'tax_query' => [
		[
			'taxonomy' => 'brend',
			'field'    => 'id',
			'terms'    => [$cat->cat_ID]
		]
	]
] );

Да как угодно, но пользователь - Сократ это ну смешно.

Простейший вариант без каких либо доработок.
Автор - термин (категория)
Цитата/книга - запись

Про радостное
Если оно не отключено специально, то данный пункт присутствует в админке - всегда

Даже если он отключен, то доступен по адресу
//site.com/wp-admin/customize.php

А теперь про печальное.
Хэдер и футер редактируются оттуда если эти возможности заложены туда разработчиком темы, если нет, то оно вам никак не поможет.

Во первых. Почему у вас ключи полей на кириллице?
Во вторых

'meta_key' => 'key',  # ключ поля по которому сортировать
   'orderby' => 'meta_value', #указатель - сортировать по значению поля
   'order' => 'ASC', # порядок сортировки

для чего приоритет 11 ?

как нибудь так

UPDATE `wp_posts` SET `post_content` = '' WHERE post_type IN ('product','product_variation')

if ( ( is_archive() || is_single() || is_page() || is_404() || is_search()  ) && !is_page_template( 'template-parts/full-width-page.php' ) ) {
............ code
}

Просто воспользоваться РНР

потому, что $my_id содержит объект с DOOM деревом, а не строку с ключом поля,
надо как

update_post_meta(
      $post_id,
      'field_key',
      $my_value
    );

Вы это серьезно? Кириллицей их регистрирует.

Менеджер в вашем случае это автор соответственно к массиву аргументов передаваемых в WP_Query надо добавить
'author' => $user_id

Это баг темы, обращаться надо к разработчику, но можете попробовать сделать так
в файле https://buyinby.by/wp-content/themes/blance/assets... перенести анимацию прокрутки на после вставки контента

$query = new WP_Query( [
					'post_type' => 'media',
					'order'     => 'DESC',
					'tax_query' => [
						[
							'taxonomy' => 'media-category',
							'field'    => 'slug',
							'terms'    => 'photo'
						]
					]
				] );