В общем виде нельзя корректно ответить на такой вопрос - всё будет зависеть от модели ноута, и того, как реализовано в нём питание и охлаждение.
Чаще всего охлаждение справляться не будет, и более шустрый процессор будет перегреваться и ронять частоту, и толку в замене не будет, или её можно будет заменить на коротких задачах. Довольно часто, её не хватает даже для продолжительной полной нагрузки родного процессора.
По питанию, обычно, запас есть, но от этого страдает надёжность.
Надо смотреть, возможно, на такую же модель с той же платой и системой охлаждения устанавливаются более мощные процессоры. Или пользоваться поисковиками - возможно кто-то уже производил именно такой апгрейд и поделился результатами.
Ну или в вопросе, хотя бы, указать точную модель ноута и процессора, и надеяться, что кто-то пробовавший такой апгрейд этот вопрос прочтёт, но провести своё исследование имхо куда продуктивнее.