Можно не общаться, но говорить обязательно. Просмотрел кусок - начинаешь пересказывать. Говорить надо как можно чаще. Можно про себя (оба смысла: можно не вслух, поэтому это можно делать в транспорте и на улице, и не обязательно смотреть фильмы - расскажи о себе, о работе, о хобби, о планах, о событиях).
Фильмы или другие ролики ютуба можно смотреть изредка, только для пополнения лексики. Для простой лексики можно петь песни (мне нравятся ABBA, Демис Руссос, Smokie).
Кроме говорильни можно и писать.