Ставил в ASUS A6T при помощи переходника IDE<->SATA. Пришлось ломать корпус чтобы впихнуть диск с переходником.
В целом - очень медленно, но узким местом в современных задачах будет процессор и память. Если ставить xp, то нужно отдельно включать trim. Без xp все тупит.
АртемЪ: Да, забыл совсем что на ide чипсете нет трима. Я вспомнил, что если стиот диск в sata, то на xp можно отправлять команду trim при помощи oo defrag.
А вообще, ИМХО, заниматься ноутами старше 6 лет не стоит.
Константин Степанов: Дело в том что TRIM это команда поддерживаемая интерфейсом AHCI.
Нет AHCI - нет и TRIM. И никакие утилиты не помогут.
С другой стороны - несмотря на то, что TRIM штука полезная, можно прекрасно работать и без нее, нет нужды обязательно ее включать.
Достаточно оставить приличный объем over provisioning, тогда и TRIM не нужен.
По поводу шестилетних ноутов - в принципе так.
Минимум памяти на котором вообще можно как-то работать - 4гб
Минимум памяти для комфортной работе с офисными приложениями, без тяжелых задач - 8гб.
Если в ноуте можно поставить 8гб памяти - есть смысл его модернизировать.
Если можно поставить 4гб - ну стоит подумать.
Если меньше четырех - смысла вообще нет, сразу на помойку.
В целом - да, TRIM просто команда, которую операционная система дает жесткому диску когда тот в простое для того, чтобы "прибраться на диске" и организовать внутреннее пространство так, чтобы восстановить линейные скорости работы.