Как сменить свой ip, но не через proxy и vpn?
Никак.
Сменить IP это значит зайти на ресурс с другого адреса, а на этот адрес надо еще как то трафик доставить - а тут два варианта либо проксирование, либо тоннелирование.
Proxy не подходит, так как их часто банят
Банят не прокси, а конкретные IP адреса.
Если с одного адреса куча неприятных запросов, его банят, и никого не интересует что там - прокси или нет.
Кстати если покупать нормальные прокси - их не банят, потому что они стоят денег и народу на них не так много.
Чем дороже, тем меньше.
То же самое и с VPN. Если это дешевый или бесплатный сервис - он с высокой вероятностью будет в бане.
Если это дорогой сервис - то есть шанс что бана не будет.
Подскажите хотя бы в какую сторону смотреть и какие вообще варианты есть?
Все просто - покупать IP адреса, которые продаются лично вам, а не тысячам других одновременно.
А уж как там технически реализован к ним доступ - прокси или VPN не суть важно.
Для данных целей вообще не имеет значения.