Сергей Морозов

www.ixbt.com/storage/hdd-smart-testing.shtml

РЕкомендаций очень много! Начнем с простейших.
1) уволить админа.
2) купить новую винду или поставить никсы
3) скачать Kerio WinRoute Firewall 6.7.1 (последний из могикан) или Traffic Inspector
4) при невозможности 3 пункта забахать виртуализацию и поднять норм виртуалку заточенную под это
5) при невозможности 3 и 4 - купить нормальный маршрутизатор

но я бы рекомендовал начать с первого пункта

Лучший способ:
1. Сохранить все важные файлы (в облаке, на внешнем диске) и начисто переустановить систему.
2. Возможно причиной тормозов является перегрев. Открыть, прочистить все. Проверить что все кулеры работают. Снять их, зачистить рабочие поверхности и заново нанести термопасту. (подробные видео есть на ютубе)
3. Добавить SSD диск и поставить на него основную операционную систему и все программы.

компьютер 64бит а все программы автоматом скачиваются 32бита

Значит они написаны под 32бита.
Что непонятного?

м.б. потому что эти программы сами по себе 32битные?)
Chrome 64bit только тестовая версия есть.
Об 64 битном скайпе я не слышал даже.

да что значит "автоматом"? Автоматом только вирус Амиго можно установить, а весь остальной софт в интернете на 90% 32х разрядный. И лишь самый популярный есть на х64.

Но у него пропускная способность 150мб

150 мбит/с это в одну сторону. А так как у вас Wi-Fi двусторонний, то смело делим пополам и получаем 75 мбит/с в идеальных лабораторных условиях. Если подключится еще одно устройство, то канал делим еще на два.

Так же вы должны помнить что 1байт = 8битам. Компьютер при скачке показывает в Байтах. И поэтому 1мБайт = 8 Мбит/с

Теперь к вашим проблемам. У ваших соседей справа, слева, снизу тоже есть Wi-Fi и если вы с ними на одном канале, то они вас глушат. Поставьте на мобилку — Wifi Analyzer и найдите наиболее загруженный канал. Считается правильным чтобы расстояние между каналами было в два канала. То есть если от соседа сильный сигнал на 5 канале, то уходите на два три канал влево или вправо.

Определяете какой канал посвободнее


Убираете "AUTO"

И ставите нужный

Самое простое решение - вставить в комп дискретную сетевуху, и забыть проблему.
Если хочется найти причину - для начала подключить комп в другой порт роутера или в модем.
Можно кусок сетевого кабеля временно бросить по полу от компа до роутера, посмотреть - остался эффект "выключенной лампочки" или нет. По результату думать дальше.
Негде взять кусок кабеля на тест - переставьте роутер к компу. То есть воткнуть роутер в модем длинным кабелем, а комп в роутер - коротким.

Я уже много-много лет как перешел на :



Идеальная консистенция, ничего не выливается и не пачкается.