1. Если не знаете, какой язык учить - учите Питон. Очень низкий порог входа, пр этом один из самых используемых. И GUI на нем делать тоже можно.
2. Есть целые сайты специально для тренировок. Например, LeetCode, CodeWars
3. Если комп не тянет, поставьте Linux. В любом случае очень полезно разбираться, как им пользоваться.
4. Программирование это не только язык. Нужно понимать, например, что такое ООП. К счастью, в наше время бесплатной литературы в сети полно на любую тему.