Так интерактивная доска обычно подключается к видеоВЫХОДУ ПК, а не входу...Вам же с ПК надо на неё посылать сигнал
И настраивается как второй экран \ монитор итд
Ну и в USB
Плюс там обычно есть доп софтина
у тебя затычка, 3050... и по мойму 110fps это еще хорошо вполне) тем более при разрешении выше fullHD
если снизить разрешение, до fullHD, фризы убираются?
Во первых для новичков рекомендуется Linux Mint на основе Убунту, раб стол по вкусу выбирайте
Во вторых убунту стандартная с раб столом своим полный шлак
В третьих - rufus) как уже посоветовали
монитор то поддерживает бОльшее разрешение? если да - включите его как один экран
второе - может ли Ваш ноут выдавать на hdmi картинку в более высоком разрешении? узнаем в инструкции к ноуту
ну и если всё таки фуллHD - играйтесь с масштабом...
Mechrevo Aurora X , например эта модель https://www.ozon.ru/product/mechrevo-aurora-x-igro...
Процессоры берем только Интел с индексом HX - они поддаются настройке и андервольту и хорошо работают с памятью
Карта 4060 либо 4070
Оперативки от 16гб или больше