Смотря на какую должность претендуете. В любом случае про лень говорить не стоит, про "стеснительного интроверта" можно, если не на руководителя претендуете, и не в такой формулировке, можно сказать, что есть проблемы в коммуникациях, но в таком случае хорошо бы сказать как работаете над преодолением. Сказать об этом можно, т.к. это и так будет видно по вам на собеседовании.
Такое спрашивается, больше для оценки адекватности, и что кандидат понимает, что нужно развиваться и постоянно работать над своими недостатками.
Вообще, собеседование - это субъективная вещь, из разряда "нравится/не нравится", поэтому нет никаких хороших ответов.