Я тут наверное банальную хрень ляпну, но вдруг кому то поможет... Я вот тоже сидя в офисе не могу себя заставить сделать определенный объем работы, при том что физически я не устал, мозг тупит и как в вашем случае - пытается уйти от темы, хочется попрокрастенировать, глянуть новости, просто потупить в окно... И в итоге я перешел на Темную сторону... Я работаю ночью. С 22 и примерно до 4 часов. Я включаю музыку( желательно минимум русской, в идеале японской и китайской, но такое чтобы мелодичное но максимально непонятное, или давно заезженная до дыр классика а ля Roxett, RHCP, Corrs, чередующееся мелодичное и энергичное). Все, я ушел в код, задачи в листе, в ушах музыка, за окном и в доме тишина... Ах, да, еще бутеры и кофе :)