Так же видел где-то, что при нехватке ОЗУ компьютер использует ssd и может его убить частой перезаписью данных
лучше брать 16 оперативки, потому что когда не хватает оперативки то новые маки используют файл подкачки и это убивает потихоньку ssd
docker,
virtualbox с виндой для ie,
IntelliJ IDEA для компиляции java-бека,
VS code,
XCode для ios симуляторов
Android Studio для симуляторов
Ну и в фоне офисные программы, мессенджеры и т.д.
блэт, только на классах писать начал и тут на тебе.