amd gpu обычно дешевле своих зеленых конкурентов на одинаковую производительность, потому что nvidia вскормлена на поддержке вычислений типа нейронных сетей, софт под них лучше пилят и поддерживают облака типа амазона специально ради того чтобы сообщество сначала пилило nvidia а остальные решения для галочки.
Берите amd radeon 5500 xt или лучше 5600.
Вне зависимости от производителя карта греется одинаково
правильная система охлаждения не должна месить воздух внутри корпуса, а должна выкидывать горячий наружу, так делают
рефренсные турбины. Недостаток их - они неприятно шумят а еще их уже фиг найдешь.
Еще лучше - замена или покупка уже с жидкостной системой охлаждения, в этом случае радиатор с кулерами сразу вне корпуса, а значит наилучшее охлаждение.
Ну и для галочки - пассивные радиаторы, правда те что для компьютеров стоят адски дорого, либо пилите жикостную систему сами из обычной радиаторной батареи (или автомобильного), главная проблема - найти нужные фитинги и переходники (можно распечатать на принтере).