pfg21

Есть. Называется "мой любимый поисковый сервер" :)

Потому что, как таковой "системы линукс" нет. Есть дистриб А, дистриб В, дистриб С, основанные на ядре Linux и некотором наборе утилит для управления ядром и пользовательскими программами, а также некоторыми (различными от дистриба к дистрибу) системами инициализации задач и пакетным менеджером, назначение которого - установка программ. Есть дистрибы совсем без последнего, в таких программы собирают из исходных текстов, для новичка они существенно сложнее, хотя, конечно же, если такую систему одолеть - то на пакетные уже начинаешь смотреть свысока. Хотя у них просто другое назначение.

Поскольку нет никакой централизации, то нет и централизованной документации, в отличие скажем от FreeBSD, где все сосредоточено в одном центре - и это одновременно и хорошо и плохо.

Поэтому найти единый учебник, в котором бы одновременно рассматривались bash, X.org, системы инициализации (initd/systemd), DE (какой? их десятки) - невозможно, его попросту никто писать не будет.

Вообще, есть и достаточно мощные конструкторы. Только не на базе карт Яндекса, естественно.
https://storymaps.arcgis.com/en/app-list/
https://maphub.net/
https://mapme.com/

Отвлекаюсь на все не могу себя заставить, нормально работать

Отключить все уведомления или выключить звук+вибро на телефоне.
Отключить все попапы в Windows, уведомления браузеров.
Отключить звук на компе.

Если помогает быстрая музыка — включить её (я фигачу под транс с di.fm).

Взять любой секундомер, поставить на нем таймер 10 минут. Уж 10 минут вы в состоянии выдержать?
После звонка таймера поставить новый на 15 минут. Это всего на 5 мин больше прошлого таймера.
После звонка таймера поставить новый на 25 минут. Это всего на 10 мин больше прошлого таймера.
Как вы поняли, это плавное привыкание к технике Помодоро=)

Теперь берем лист бумаги и рисуем на нем один кружок, и закрашиваем его черным.

Прошло 50 минут. Теперь отдых. Выключить музыку, надо отдохнуть: ставите таймер на 10 минут, гуляете вокруг компа, смотрите в окно, делаете легкую зарядку, просто сидите с закрытыми глазами.

Телефон во время отдыха в руки не брать и почту /скайп (что там вы используйте) не проверять!! — Это ключевое. Отдых должен быть отдыхом. Умеете медитировать — медитируйте.

Ставите новый таймер на 50 минут. Один раз продержались, что, второй раз не сможете? Сможете.
После этого опять отдых, 10 минут.

После 3-4 циклов по 50работа/10отдых, делаете отдых 30/40/60 минут (как раз пообедать + проверить почту/телефон).

Потом новый комплект 3-4 цикла 50/10.
В конце дня можете проверить почту/телефон.

Ключевое во всём этом — не отвлекаться на внешние раздражители, которые мы все выключили, и работать по таймеру, помня, что скоро будет заслуженный отдых и удовольствие от сделанного — смотрим на лист с закрашенными кружками.

Также, если мотивация падает, говорим себе мантру: "Потерпи только сегодня, только один день. Пофиг, что там будет завтра, а вот сегодня надо потерпеть и сделать".

Для удобства на компе можно использовать любой тайм-трекер со встроенным Pomodoro, например Toggl (+могу еще насоветовать, знаю много трекеров)

UPD 1. Из другого ответа: "чтобы работать длинный промежуток времени, очень выручал https://www.forestapp.cc/"
Я протестировал приложение под Андроид и расширение для Хром и стал использовать: это отличное дополнение к методике, что тут описал, с автоматическим отключением всех внешних раздражителей. Рекомендую.

UPD 2. Классическая Помодорная схема — 4 цикла по 25работа/5отдых, потом отдых 20 мин.
Но она не подходит для работы "в потоке" — пока погружаешься в задачу, уже проходит 15 минут и остается всего 10 минут до отдыха на саму задачу, что мало.
Поэтому я использую циклы 50/10 для основных задач, +один цикл 50/10 в начале дня на планирование, почту и прочую мелочевку.

for NAME in *.mp4; do CHANGENAME="${NAME#*Урок}"; mv "$NAME" "$CHANGENAME"; done

У сервера может быть несколько IP адресов, несколько интерфейсов, и работать они могут с разными маршрутами.
Вы что именно хотите?
ifconfig пропарсить? или ip addr show?

Если внешний интерфейс один, то подойдет обычный
hostname -I

Любое преобразование языка высокого уровня в машинный код приводит к издержкам. Ассемблер работает быстрее, потому что программист не пишет ничего лишнего, а чтобы обеспечить универсальность применения языковых конструкций, все машинные коды, созданные трансляторами, избыточны.

www.putty.org