Теоретически имеет смысл разделять рабочее и домашнее пространство с разным набором ПО и аккаунтов. Уровень вашей безопасности при этом никак не изменится.
Просканировать все носители на вирусы, переустановить систему. На чистой системе завести новые аккаунты. Если изменен номер восстановления в аккаунте Google - никто вам больше его вернуть не поможет.
Не надо «отпиливать рога» роутеру, без них не будет работать wi-fi. Вполне возможно найти модели с внутренними антеннами. Точно были у микротика например в начальных линейках.
Resolve без танцев с бубном у меня завелся и работает только на дистрибутиве PopOS!, в вашем случае качать и ставить версию для Nvidia, нужные драйвера там будут сразу.
Настроить в bios загрузку с диска, на котором у вас стоит ОС. Надпись "press del to enter setup" признак того, что вы с пустого диска грузить систему пытаетесь, или «убили» загрузчик.
В ИБ лезть через изучение законодательной базы для начала, а то так выдерут, что больше не захочется. Ну и про переподготовку в 500 часов не забыть, если нет профильного образования.
У меня такой-же набор как у вас, все решилось покупкой родных адаптеров (Logi Bolt для клавиатуры и unified для мышки) на Али стоит в районе 700-800 р., тогда будет все работать по фирменному протоколу, в том числе и в биос.