Лучше - меньше. Но если они укладываются в допуск для постоянного напряжения, типично - ±5-10 %, то не сильно страшно.
Кроме того - внутри дисков, как правило, есть свои стабилизаторы.
Бьётся током при очередном взятии клавы в руки после прогулки по дому? Уменьшить количество синтетики, увеличить влажность, "разряжаться" от статического электричества на корпус ПК (если возможно), а не на клаву.
Стационарный ПК постоянно бьётся током? Нет заземления в розетке, в которую включен сетевой фильтр.
Ноутбук постоянно бьётся током? Шнур БП не 3-контактный или см. п. 2.
Можно. 5 В с выхода банка соответствуют разряду элементов питания приёмника до 1,25 В на каждый. А работоспособность должна сохраняться до 4 В. Вероятнее всего - да, чёрный минус и красный плюс.
Но не нужно, может "забиться" шумом от банка. Лучше - от батареек.