alex vak

C/C++. После C не проблема будет освоить и Objective C (программирование под iOS, например) и C# (.NET и прочие популярные штуки).

А из 1С никуда дальше не уйдёшь...

Кратко: никак.
Не знаю как у красных, но технология зелёных подразумевает обязательное использование интегрированной видеокарты. У красных скорее всего так же.
При этом технология зелёных ещё и несколько корявая - отдает приложениям идентификационные данные интеграшки, хотя на самом деле используется дискретка (когда используется, т.е в 3D приложениях)
На счёт памяти - в некоторых биосах есть возможность урезать память, выделяемую под нужды интеграшки, в том числе в ноутбуках. Если в вашем случае такого нет - значит только грызть кактус и плакать.

Если там Nvidia Optimus (а скорее всего так и есть), то никак, т.к. там карта Nvidia использует буфер вывода встроенной видеокарты. Короче говоря монитор подключен во встроенное видео, а nvidia - уже за ним. Поэтому Nvidia выключить можно, а вот встроенное - нет.
Сколько памяти у тебя встроенное видео отъедает? Обычно там 32-64Мб всего резервируется. Учитывая, что 4Гб оперативки в целом на сегодня не так уж и много, лучше подумать в сторону увеличения оперативной памяти ;)

http://i-steering.ru/50-sluzhby-kotorye-mozhno-otk...
https://wd-x.ru/otklyuchaem-nenuzhnye-komponenty-v...
и в панель управления/система/дополнительные параметры/в разделе "Быстродействие" сделать точно так же

Если Вами редко используется поиск файлов на компьютере windows 8, то Вы можете добавить быстродействия своей операционной системе, путем отключения индексирование файлов в системе.

Хотя это и немного замедлит поиск, зато освободит процессорное время и виртуальную память системы.

Для отключения индексирования файлов выполните следующие действия.

Откройте Панель управления → Администрирование и запустите Службы (Win + R → services.msc → ОК)
Щелкните дважды на службе Windows Search.
Установите тип запуска в значение Отключена и нажмите кнопку ОК.
Зайти в мой компьютер.
Щелкните правой кнопкой мыши на жестком диске и выберите пункт Свойства.
Уберите флажок Разрешить индексировать содержимое файлов на этом диске в дополнение к свойствам файлов и нажмите кнопку ОК.
Установите переключатель в значение К диску X: и ко всем вложенным папкам и файлам (X: — буква Вашего жесткого диска) и нажмите кнопку ОК.
Если всплывет окно Отказано в доступе нажмите Продолжить, если всплывет окно Ошибка изменения атрибутов, то выберите пункт Пропустить все.
Перезагрузите компьютер.

Свойства->Безопасность

Если нужно полностью отключить индексирование - вырубите службу Windows Search.
Если же только на диске Д, то вам винда сама говорит что делать - выполните операцию с админскими правами.

В панели управления nvidia, для своего браузера укажи графический адаптер по умолчанию.
Управление параметрами 3D -> Программные настройки

Никак - потому что дискретная дополняет встроеннную - не могут работать отдельно как в настольных пк.
Думаю надо просто заменить оперативку на большую - 4 гига совсем никуда - 7 вкладок в хроме и 1.5 гига как не бывало.

Поставить ссд
Память добить до шестнадцати гигов или хотя бы восьми

Мне помогло убийство Superfetch, выключаешь службу загрузка 0-10%, включаешь сразу 100% и не меньше. у меня Acer aspire v5. Коплю деньги на ssd, без твердотелного беда, на стационарнике всегда стоял и стоит ssd, и после того как пересел на ноутбук разница просто огромная.

Столкнулся с это проблемой вчера, но быстро нашел причину...
Может кому поможет, я удалил папку PerfLogs в корне системного диска.
Это повлекло за собой новый сбор данных Функции Prefetch/Superfetch.
Как начался сбор данных, моя система стала потреблять 90-100% диска.
Итак, мой вывод:
Если уж ставить Windows 8.1, то только на пустой отформатированный диск.
Диск не будет нагружен, файлы будут размещены в нужном ПОРЯДКЕ на диске и логи будут собраны быстро.
Почему не помогает переустановка:
Если папка PerfLogs была удалена, новая система детектирует прежнюю Windows 8/8.1 и требует наличие этой папки.
Если папка отсутствует, данные собираются заново уже новой системой, что и вызывает нагрузку.
Решение: Переустановить систему на чистый диск, или же отключить Superfetch.
Поправьте меня, если я ошибся.

Бьерн Страуструп. Язык программирования С++

Каждый C++ программист должен уметь пользоваться поисковыми системами.
Особенно в тех случаях, когда он собирается задать вопрос, который за него уже задавали множество раз, и на который можно найти готовые ответы.

1. Периодическая загрузка диска 100%.

Лечится покупкой SSD, без вариантов. Памяти тоже добавить надо.

2. Периодическое включение автоматического обслуживания

Лучше не отключить, а перенести на свободное время, когда мешать не будет.

Или все таки придется делать модернизацию путем увеличения памяти до 8/16 Гб и установки SSD диска?

А операционная система тут вообще ни при чем.
Современная система, плюс браузер, плюс пара-тройка фоновых программ пользователя вроде мессенджера потребляют минимум 3-4Гб оперативной памяти.
Т.е если они в ваши 4Гб и влезут то на кэширование и на запуск других программ места уж точно не останется, значит придется лезть в подкачку.
А подкачка у вас на HDD, который и без подкачки не справляется с множественными запросами.

Лучше купи SSD.
И памяти, ну хотя бы до 8.

Может быть можно обойтись просто установкой на этот ноутбук windows 7 64 bit?

Если у тебя памяти меньше 8 гектар - не поможет, сафсем.
Даже настройкой служб, ты мало чего добъёшься.

Но уж если хочешь, качай и какой-нибудь твикер типа... "Windows10 Manager" (название точное не скажу, эта просто на глаза попалась)

Отключение Superfetch очень помогает!

В любой профессии есть знания и навыки.
Могу посоветовать книги: Head First Java (легко гуглится) и Thinking in Java (но она не для новичков).

Thinking in Java очень полезно прочитать перед походами на собеседование - помогает структурировать имещниеся знания. Ну, а в плане практики, замене javarush пока нет.