Если дома можно увлажнитель поставить или ещё что-то, то вот на работе такое не всегда возможно.
Я просто выработал привычку, как встаю со стула (обычный крутящийся офисный), рукой до стены дотрагиваюсь, а потом уже можно что угодно делать, заряд снимается одним касанием, и достаточно плавно, в отличие от касания металлических предметов большой массы или других людей. В 90% случаев, как я заметил, статикой бьёт после того как встал со стула (видимо, материал такой). Синтетическая одежда тоже этому способствует.
Если во время ремонта электроники или просто монтажа-демонтажа чувствительных к статике приборов и модулей, то лучше антистатический браслет надевать, и подключать к корпусу оборудования (оно должно быть заземлено!)
Чаще всего в таких браслетах прямо провод подключает тело человека к корпусу, хотя безопаснее и правильнее делать через высоковольтные резисторы суммарно 1МОм или около того, разряд через него всё так же уйдёт за короткое время, а вот если случайно коснулся чего-то под напряжением, то намного меньше шанс поражения током (конечно, если на диэлектрическом коврике стоишь при этом). Будучи напрямую подключенным таким простым браслетом к заземлению, лучше не лазить в устройства под напряжением, только на отключенных работать.
