wiwiwidx, аппаратную проблему нехватки памяти решили еще в 59м году - это решение называется виртуальная память так же известная как «файл подкачки» или своп. Теперь у вас система не падает с ошибками нехватки памяти, но работает несколько медленнее.
Единственное, что могу посоветовать - использовать минимум приложений одновременно.
Попробуйте вместо хрома сафари или файрфокс, удалите ненужные службы фоновые, используйте минимум вкладок.
wiwiwidx, похоже на состояние простоя) Но даже тут видно, что 7Гб почти используется + почти 2Гб использовано в свопе. Т.е. для такой нагрузки уже 8 не хватает. Своп намного медленее ОЗУ - потому и ноутбук тормозит.
wiwiwidx, если не трудно, приложите скриншот из Activity monitor раздел Memory (монитор активности, память).
Хочется посмотреть как у вас выглядит такая табличка:
wiwiwidx, самое лучшее, что вы в этой ситуации можете сделать - избавится от своего ноутбука и взять другой с бОльшим объемом озу. Для комфортной разработки требуется 32гб, минимум (да и 64 не помешают).
