Судя по всему ты попал в классическую ловушку новичка - знаешь и умеешь только windows, но на полноценный хостинг денег не хватило и купил кастрированный (без gui) он обычно дешевый, порядка 200-300р и в результате получил одну единственную консольку?
В windows консоль очень уж убогая, спасибо powershell можно с его помощью выполнять задачи, например скачать файл по ссылке
Invoke-WebRequest -Uri "http://example.com/file.ext" -OutFile "C:\path\myfile.ext"
p.s. настоятельно рекомендую не маяться дурью и сразу изучать хостинг на основе linux, это фактически золотой стандарт в мире, и большинство готовых инструментов - там
чтобы передать файлы на linux хостинг тебе нужно чтобы на нем был запущен какой то сервер и он был доступен по ip адресу (и порту, иногда дешевые хостеры меняют порт со стандартного), в linux это ssh
с помощью ssh ты подключаешься к хостингу, а так же можешь копировать файлы туда и обратно (scp) так с ним умеют работать такие утилиты как rsync или тот же git так что на выбор у тебя куча вариантов