mletov

Что хранится? JWT Token?
Тогда
https://learning.postman.com/docs/sending-requests...

В первую очереди улучшить UI за счёт React библиотек

Если много сложных форм с зависимыми контролами и большое количество интерактивности на сайте, то Angular/React/Vue или может быть даже Blazor - верный выбор. Иначе незачем огород городить.

Рассказали бы что за проект.

улучшить SEO используя SSR возможности NextJS

Нормальное SEO можно сделать и на MVC. Это вопрос качества исполнения, а не технологии.

позже будет натянут на WP.

Кем натянут? Вами? Как только вы приступаете к натяжке из CMS, вы из чистого верстальщика/фронтендера превращаетесь в фулстека с расширением полномочий/обязанностей, в т ч и оправка формы ложится на вас.

Если натягивание будет производиться кем-то другим, то просто отдайте верстку заказчику и его бэку, отправка почты в этом случае - не ваши проблемы.

Если нужно что-то совсем примитивное, то почему бы не подключить bootstrap, у него есть дефолтные стили и сетка, что ещё нужно.

Слишком обширный вопрос чтобы озвучивать какие-то единые тенденции.
Веб-разработка имеет некоторое количество поднаправлений, которые зачастую не всегда пересекаются.

Кто-то лэндинги клепает, кто-то интернет-магазины на на Битриксе собирает, кто-то пилит "кровавый энтерпрайз" на .NET/Java, кто-то клевые анимированные штуки на threejs, кто-то всякие парсеры пишет, кто-то сложные интерфейсы реализует с кучей зависимых контролов на React/Angular/Vue.

Что общего может быть у всего этого, кроме самых базовых концепций, которые как раз меняются довольно редко.

Делать за вас никто не будет. Если бы у вас были хоть какие-то знания, но возникла бы сложность в чем-то конкретном - вам бы помогли, а так, похоже, вам будет проще купить лабу или препода.

Но для очистки совести вот вам ссылки:

Примеры с fetch. Метод POST вам пригодится.

https://www.freecodecamp.org/news/javascript-post-...
https://reqbin.com/code/javascript/wzp2hxwh/javasc...

Вставка в базу через PHP
https://www.w3schools.com/php/php_mysql_insert.asp

На самом деле, делать через JS не обязательно, можно и через action.
Количество форм на это не влияет.
https://www.geeksforgeeks.org/how-to-insert-form-d...

Если содержимое .csv в базу запросом сохранять, то можно еще в тело csv "DROP DATABASE" вписать

Bitrix, Drupal, Wordpress, ModX...

У всех у них есть возможность создавать свои типы материала со своим кастомным набором полей.

В вордпрессе попытался это все реализовать, получается все довольно криво и нагромождено.

А в вордпрессе ли дело...

Такой вариант .htaccess пробовали? Мне помог.

<IfModule mod_rewrite.c>
RewriteEngine On
RewriteBase /subdirectory
RewriteRule ^index\.html$ - [L]
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-l
RewriteRule . /index.html [L]
</IfModule>

Если не помогает, то проверьте, обрабатываются ли вообще хоть какие-нибудь правила .htaccess.
Если нет, то напишите админам хостинга. Иногда сервер настроен так, что настройки из .htaccess не работают полностью или частично.

Смысла в джуниор фулстак разработчике я не вижу, особенно если метить в крупную фирму.

и

Хочется двигаться в сторону фулстака, даже если не для работы сейчас, то для себя, чтобы некоторые проекты свои написать.

Вы уж определитесь)
Вакансий хватает всяких и разных, в т ч и фулстек, в т ч и в достаточно крупных фирмах.

Очень смущает

фирмы в которые попал в своем городе не понравились

Такой подход норм для человека хоть с каким-нибудь опытом и стажем.
На первых работах люди наоборот, стараются зацепиться, получить какой-нибудь опыт, выполнить проекты, которые можно добавить в резюме. А потом уже можно носом вертеть, тут буду работать, тут не буду.
Я первую работу в вебе полгода не мог найти, а когда нашел - вцепился в нее зубами, хотя работа, само собой, была далеко не самая топовая... Не понимаю такой подход. Эйчары к летунам относятся с подозрением.

За вас никто решить не может.
Все советы будут вкусовщиной и IMHO.
Нравится React - качайте React и все сопутствующее на фронте (JS, верстку, вебпак). Нравится laravel - качайте PHP и все, что рядом (MySql). Нравится nodejs - качайте его, JS и монгу какую-нибудь.
Повторюсь, вакансии, в т ч и хорошо оплачиваемые, есть и в изобилии по всем перечисленным вами направлениям. Вопрос только в ваших предпочтениях и в вашем уровне подготовки.

Как тут принято говорить: "На вопрос нельзя дать однозначный ответ"

1) Например, на одном домене стоят клиентский и серверный фреймворк, пусть будет Angular и Laravel, но это в принципе неважно. У каждого свой рутинг и надо следить чтобы правила в этих рутингах друг с другом не конфликтовали. У меня вот всегда была проблема понять, чей рутинг главнее и какое правило отработает первым.
Не то чтобы это прям непосильная задача, мануалов о совместном использовании фронта и бэка на одном домене хватает, но все равно мне так спится спокойнее, когда каждое приложение живет своей жизнью. Пока приложение простое и правил мало - не критично.

2) Если на проекте не фулстеки, а отдельные узкие спецы, то незачем фронту ковыряться в бэке, а бэку - во фронте. У каждого свои доступы, свой код, свой уровень ответственности.

3) В некоторых случаях к API обращается не только бэк, но и, например, мобильное приложение.
Тут идеологически правильно рассматривать API как нечто отдельное и самобытное, не валить все в кашу.

4) Меньше связанность. Вот был у вас бэк на PHP, а решили вы его переписать на Node.js, .NET или Java.
Когда бэк сделан отдельным проектом, то возни будет меньше.

Хотя на маленьких проектах или в команде фулстеков можно и не разделять.
Единого правила тут нет, все сугубо по ситуации. Обратная сторона медали в виде возни с CORS, про которую упомянули выше, тоже имеется.

Фрэймы

Ну так может для начала связаться с оператором? По-моему, тут вопрос не в техническом, а в правовом поле. Либо ваш сайт что-то нарушает и попал в реестры РКН, либо оператор самодурствует, и тогда надо давить на него

Почему-то никто из комментирующих особо не заакцентировал внимание на

Для меня это первая профессиональная работа программистом,

Думается мне, что у большинства людей первая работа была... ну такая себе, без улыбки не вспомнишь)
Годик поработать, набраться опыта, а потом можно будет и по сторонам глянуть, будет базовый опыт и в PHP, и в .NET, для кругозора полезно

Вопрос бы имел смысл если бы было несколько оферов и надо выбрать лучший, а так в качестве первой работы вполне себе стоит

Ну так как раз все идет не в сторону разработки альтернатив, а в прямо противоположную.
Flash убили, Silverlight давным давно схоронили, ActiveX уже никто особо не пишет. Про Java аплеты я последний раз слышал в "Теории большого взрыва".
Все имевшиеся альтернативы имели проблемы с безопасностью и требовали доп разрешений от пользователей.
Видимо, решили не наступать на те же грабли и развивать нативный JS.