Проблема именно в том что есть какие-то блокирующие задачи, а работа должна быть асинхронной.
фронт садится делать свою работу, возникают какие-то вопросы к бэку, правки итд. Если бэк в это время не работает - команда стоит на месте.
Это бред - пускай занимается теми частями которые от бека не зависят.
Или наоборот, бэкенд пишет свой код, но нормально оттестировать не может, потому что нет фронта под это все.
Аналогично бред. Может у тебя там не rest, а какая-то хреновина с жуткой связностью? Тогда проблема в этом, а не в графике.