Конечно, похоже на вирус-майнер, но 20% нагрузка слишком маленькая, так скромно вирусыне майнят. Может виндоус обновления ищет, может что-о по резервированию шуршит по дискам. Для смеха можешь интернет провод вытащить и посмотреть, будет ли так же греться без интернета. Майнеры без интернета вряд ли будут майнить.
Само по себе создание загрузочной флешки абсолтюно безопасно, только флешку можно запороть в процессе, на ПК изменений не вносится. Так что это просто по времени совпало. Может впн с вируснёй был, например. Либо это был не очень официальный сайт, либо просто совпало по времени.