VoidVolker

Без опыта и знаний — никак. Очень велика вероятность просто убить ноутбук и не получить никакого результата. Если вам не жалко его — то вперёд. Примерный алгоритм следующий:

1. Провести первоначальную диагностику и собрать симптомы
   
2. Провести исследование симптомов и что может быть их причиной
   
3. Проверить работу всех компонентов ноутбука и найти неисправный компонент
   
4. Починить или заменить неисправный компонент
   
5. Собрать и протестировать ноутбук
   

Нет, так не должно быть. Да, скорее всего брак. Более точно можно выяснить только снятием аккумулятора и измерением его параметров на стенде специальным оборудованием для получения его реальных характеристик. При любой максимальной нагрузке ноутбук должен работать значительно больше, чем 10-15 минут. Имеет смысл запустить какой-нибудь тяжелый бенчмарк или несколько разных проверить.

1. Неисправность накопителя: ресурс у флешек ограниченный и выход из строя лишь вопрос времени, диск тоже может быть неисправным или может быть повреждена файловая система — ищите 100% исправный накопитель и проверяйте свои на другом ПК
   
2. ОЗУ — проверьте оперативную память полным тестом с лайв-флешки с помощью memtest86
   
3. Возможно неисправные/изношенные USB порты и плохой контакт
   
4. Проблемы с питанием — неисправный БП, аккумулятор или внутренний контроллёр питания в ноутбуке, особенно чувствительны к питанию HDD и напряжения порта может не хватать для стабильной работы
   
5. Косяк в драйверах — не те, несовместимость с ОС или ещё какой-то баг, надо проверить что стоят правильные от производителя ноутбука (винда при обновлениях в некоторых случаях может установить драйвер из своего центра обновления вместо родных, что приводит к поломкам — это известная проблема)
   
6. Неисправность USB контроллёра или умирающие порты — такое тоже случается, тут только СЦ с заменой контроллёра поможет (там всё равно нужна будет глубокая диагностика)
   

Удлинитель выбросить и купить новый. Искра при подключении вилки возникает из-за плохого контакта и повреждает контакты, что со временем может привести к ещё большему ухудшению контакта, перегреву и даже возгоранию. Вилка в розетке должна сидеть крепко, не шататься. Контакты можно аккуратно почистить в районе повреждений мелкой шкуркой (что-то типа 1000-2000 грид) — главное, чтобы повреждения не торчали и не ухудшали контакт. Полностью шкурить не надо. Или срезать ножом, если они выступают над поверхностью. Ну и периодически проверять чтобы вилка не чернела и зарядка не грелась как кипятильник. Там вряд ли больше сотни-другой ватт.

с# и начать углубляться в тему геймдева

В этом случае лучше забыть про мак и взять ноут на винде. Меньше вероятных проблем и комфортнее. Или таки брать прошку в максимальной конфигурации по памяти и процессору и работать в арм-виртуалке на винде и быть готовым в любой момент получить странные или непонятные баги, а так же пожертвовать некоторым объёмом производительности. Если, конечно, предпочитаете работать в студии. Пишут, что виндовый арм-х86 транслятор работает вполне нормально и скорость работы арм-винды на маке вполне приемлемая. А вот виртуализация х86 на маке стоит примерно 90% производительности.
В остальном маки на арме отличные машинки. Брать надо сразу в максимальной конфигурации по памяти и процессору. Остальное, т.е. SSD — по вашему бюджету. Аир — брать имеет смысл только ради компактности и портативности. Если у вас продолжительные тяжёлые нагрузки — то лучше про версию брать.

Зум прекрасно работает на любой машине — так что с ним точно проблем не должно быть. Если, конечно, у вас там не несколько потоков в каком-нибудь 8к.

при видеосъёмке и работе с базами данных видеозвонки сильно лагают и быза лагают

Скорее всего как раз не хватает ОЗУ. Попробуйте сделать тест производительности ваших задач без привязки к ОЗУ и посмотреть есть ли проблемы. А так же нагрузку на память посмотреть. Для вашего случая рекомендую брать прошку в максимальной конфигурации. Ну или вообще сразу студию брать. Раз уж у вас аир задыхается — м4 если и не сразу, то через полгода-год так скорее всего точно так же станет не хватать.

Точно так же как и любой другой переходник между двумя интерфейсами: с помощью специального контроллёра, который реализует оба протокола. Thunderbolt поддерживает протокол PCI-E x4 (как один из) — поэтому подключить его к шине PCI-E достаточно просто. Пример реализации такой платы с уже готовым контроллёром: https://github.com/antmicro/thunderbolt-pcie-adapter
Делается это всё достаточно просто: открываются спецификации на требуемые интерфейсы, проектируется логика взаимодействия между интерфейсами, выбирается готовый контроллёр или подбирается подходящий процессор для реализации (или создаётся свой) и далее всё это реализуется в железе и ПО.

Для виртуализации — только х86 и винда/линукс. На арме виртуализация х86 стоит примерно 90% производительности (UTM/qemu). Касательно арм-винды под маком: лично не тестил, но пишут, что в целом нормально работает. Виндовый транслятор инструкций х86 в arm в целом работает. Но в таком случае всегда есть достаточно высокий шанс поймать какую-нибудь ошибку в каком-нибудь приложении.
Докер с арм контейнерами на маке работает отлично — 10-20 штук легко переваривает. Вот х86 да, медленно работают, но работают.

Debian 12 + xfce

Debian плюс XFCE - будет вполне юзабельная печатная машинка и для лёгкого сёрфинга с K-Meleon.

Ну, тут очевидно, что проблема в SSD - возвращайте его по гарантии в магазин и возьмите более качественный. Например самсунг или интел.

• За стоимость новых банок внешнего аккумулятора купить любой б/у ноут из более свежих. Можно даже чуток добавить.
  
• Вариант на перспективу: купить/найти/собрать конвертер с USB Power Delivery 5/9/15/20 Вольт до нужных ноуту 19 и использовать любой стандартный павер банк с PD. Если в ноуте куча места - можно прям в него врезать стандартный USB-C порт.
  

Да, можно. Type-c - разъём универсальный, с обратной совместимостью. Зарядное устройство имеет несколько режимов и для каждого девайса выдаёт то напряжение и токи, которые ему требуются. Согласно стандарту по умолчанию зарядка использует самый слабый режим заряда - USB 2.0. А вот если девайс поддерживает какой-то более мощный режим - то зарядка в этот режим и переключается.
Исключения: редко, но встречается оборудование, которое не следует стандарту и/или там сэкономили на качестве и результат использования такого оборудования может привести к поломке. Обычно это низшей ценовой категории или что-то совсем специфическое. Ну и брак никто не исключал. Если что-то сгорело - скорее всего это просто банальный брак, а не вина пользователя, что он не то и не туда воткнул. Ну и обычно такое пишется на самой зарядке и в мануале, при его наличии конечно. Всегда было стандартом для разных напряжений делать несовместимые разъёмы, но увы всё равно некоторые умудряются создавать такие косяки и даже массово.

КЗ в порту микрофона/кабеля или в самом микрофоне на плате в районе порта - тут только в сервис нести. Судя по фото - источник нагрева металл либо разъёма кабеля либо порта микрофона. Возможно погнулся/сломался один из контактов либо что-то китайцы намудрили в кабеле. Так же сам коннектор достаточно большой и скорее всего с дополнительной схемой внутри для поддержки всяких быстрых зарядок - в ней тоже могло что-то замкнуть. Кабель однозначно на выброс. Микрофон и ноут - на диагностику, т.к. может быть повреждён USB контроллёр внутри ноутбука.

Любой на арме с 16 и более гигабайтами оперативной памяти. Оптимально - модель с максимально доступным объёмом памяти в выбранном модельном ряду. Если важна компактность и лёгкость - аир, если нужна прежде всего производительность - про в максимальной конфигурации.

В общем случае любой мак с 16 гигами и более оперативной памяти будет отличным выбором. Если важна компактность - Air, если нужна максимальна производительность и есть бюджет - про. В целом аир отличнейшая рабочая машинка. Берите конфигурацию с максимальной оперативной памятью на м3/м4. Если бюджет ограничен - м1 тоже вполне подойдёт.