АртемЪ

Это делается через систему оконных сообщений windows на любом языке программирования.
Лучший готовый софт - AutoiIt

Easy to learn BASIC-like syntax
Simulate keystrokes and mouse movements
Manipulate windows and processes
Interact with all standard windows controls
Scripts can be compiled into standalone executables
Create Graphical User Interfaces (GUIs)
COM support
Regular expressions
Directly call external DLL and Windows API functions
Scriptable RunAs functions
Detailed helpfile and large community-based support forums
Compatible with Windows XP SP3 / 2003 SP2 / Vista / 2008 / Windows 7 / 2008 R2 / Windows 8 / 2012 R2
Unicode and x64 support
Digitally signed for peace of mind
Works with Windows User Account Control (UAC)

AutoIt?

Удалять записи можно только если они гарантированно не понадобятся в будущем и на них не ссылаются другие записи.
Ну и если таблица большая и содержит много индексов, то быстрее пометить запись на удаление, а реальное удаление и, соответственно, перестроение индексов делать при периодическом обслуживании.

добавьте 4 Гб озу, и бюджетный ssd у вас и десятка залетает на этом железе.

Используй библиотеки для своего ЯП -- не нужно изобретать велосипед, когда уже все и так есть

По моему опыту, для железа, особенно старого, основные причины тормозов это подыхающие диски и банальная нехватка ресурсов-мощностей. Состояние диска достаточно адекватно можно оценить по smart. Далее нужно знать типичный сценарий использования компьютера, воспроизвести его и смотреть в диспетчере задач, мониторе ресурсов чего машинке для счастья не хватает. Опять же по личному опыту, наиболее часто не хватает памяти. Сейчас "да я только в интернете" уже не показатель. Каждая дополнительная вкладка браузера жрёт память только так!

Смысла не имеет. Никто не гарантирует, что окна на разных рабочих столах будут открываться в одном и том же месте.

"очередной чистки реестра" - дочистились, но легко отделались. Лечится копированием соответствующих записей с нетронутой венды, сносом чистилок и оптимизаторов и полным запретом на их дальнейшее использование.

Одна программа всегда обращается к конкретному узлу по конкретному порту также с конкретного узла и порта. Поставьте фильтры на порт и адрес.

NDA это нормально.
По факту в РФ NDA не работает, но по крайней мере понятийно регламентируют что можно, а что нет.

вообще не пользуюсь дефрагментацией последние лет 12.

1) через политики, там есть запрет по имени программы.
2) заблокировать в брандмауэре доступ в сеть для iexplore.exe
3) закрыть доступ к папке Internet Explorer (свойства - безопасность)
4) удалить папку

Диспетчер задач — вкладка Быстродействие — кнопка Монитор ресурсов — вкладка Диск.

Более подробно Process Monitor Марка Руссиновича — https://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/p...