Итак...
у меня выключены модули, такие как telnet или windows powershell
Нафига вы их выключили? Чего вы хотели этим достичь???
Если вы еще что-то выключали в этом духе, то неудивительны вылеты системы.
КАК МНЕ МАКСИМАЛЬНО ОБЛЕГЧИТЬ РАБОТУ СИСТЕМЫ?
Элементарно - меньше работать за компьютером.
Один, сука, браузер кушает охотно 40% ЦП
А чего вы хотели? Процессор старый, а браузер свежий, требовательный к ресурсам, причем не столько сам браузер, сколько сайты которые он отображает. Про JS думаю слышали?
Для современного браузера вполне нормально грузить процессор, и требовать 5-8Гб оперативной памяти.
Не нравиться не пользуйтесь интернетом. Или хотя бы выбирайте старые, менее требовательные ресурсы.
Когда нагрузка 100 процентов держится минут 10, становится очевидным результат работы (50-60 градусов).
Это нормальная рабочая температура процессора.
нет ли случаем какой программы для ограничения загрузки ЦП?
Не слышал о таких. И даже боюсь представить для чего и кому она может понадобиться.
Процессор - AMD Athlon x64 Dual Core 4600+ (2.41 ГГц)
Оперативка - DDR1, 4 ГБ
ЖД - HDD, 0.5 ТБ
Видеокарта - Nvidia GeForce 9400 GT
Господи, как я живу с этими характеристиками, правда...
Самое главное - поставьте SSD, без него комфортно работать невозможно.
Ну и систему уже пожалуй стоит обновить.
Что нибудь в районе Corei5-i7 и 8-16Гб оперативной памяти.