но большинство решений либо отсутствуют либо плохо гуглятся
Да, это так, если у самого Wordpress еще более-менее есть документация, то у плагинов считайте что нет вовсе, поэтому необходимо овладеть во-первых навыками анализа чужого кода (прежде всего отладки: хотя бы логирование, stacktrace и т.п.), во-вторых, развивать синтез алгоритмов для разных задач, так как порой нет готового алгоритма, в который бы можно было просто "внедриться", а приходится придумать его самому.
есть плагины но какой хороший а какой нет и почему...откуда мне знать
Необходима работа над реальным проектом, это даст ответы на большую часть вопросов что хорошо что плохо, команда не нужна, наставники не нужны, а вот реальный проект - нужен.
В моем случае просто проект с фриланса, сайт на Wordpress, нужно что-то "допиливать", причем сайт уже имеет определенную популярность и в БД есть сколько-то записей, так что это тоже приходится учитывать и действовать аккуратно, чтобы не создать моральных и финансовых проблем посетителям и владельцу.