Для бэкапов и больших файлов отхожу от внешних дисков.
Собираюсь (уже спаял) поставить на переднюю 5,25 панель спаренный тумблер с лампочкой по питанию SATA, подключить диск к SATA порту с включенным горячим подключением.
Нужно - включил, сбросил данные, "Безопасное извлечение", выключил.