Насколько я понял ноут переходит в производительный режим, но как мне кажется он мне не нужен и сбалансированного достаточно.
Это и есть сбалансированный режим. Когда ему не нужна высокая мощность - работает на низких частотах.
Когда нужно что-то посчитать - частоты повышаются.
Если хочешь снизить мощность, то тебе нужен эко режим. Должен быть в панели управления процессором (интел или амд)