Для Li-ion:
Оптимальный диапазон зарядки для продления срока службы: 30-80%.
Если хотите вынимать батарею (хранить её отдельно), то заряжайте до 50-70%. На этот счёт постоянно идут диспуты, я лично склоняюсь к заряду около 50%, либо прим. 3.7 В, если есть возможность контролировать напряжение.
При хранении не забывайте проверять уровень заряда и подзаряжать время от времени - глубокий саморазряд также убивает литий-ион.
Если хотите держать батарею внутри (встроенный ИБП), то поищите у производителя ноутбука софт для управления питанием, в котором можно настраивать диапазон начала и окончания заряда.
Поставьте те же 30/80, работайте от розетки, когда батарея саморазрядится до 30%, она зарядится до 80%.
У отдельных вендоров/линеек такое может быть в BIOS.
Кстати, в БИОСе также проверьте наличие опции наподобие FastCharge и подобного - повышенная мощность зарядки. Если она есть, отключите.
Варианты "постоянно заряжена, чуть разрядится - сразу зарядка до 100%" и "зарядить до 100%, отключить, работать, заряжать снова" израсходуют циклы заряда раньше, чем вам бы хотелось.
Если под рукой розетка, их лучше избегать.