import java.util.function.Supplier;
public class ExampleWithMethodRef {
private static String someMethod() {
return "Internal value";
}
public static void main(String[] args) {
String value = "External value";
Supplier<String> lambda = ExampleWithMethodRef::someMethod;
}
}import java.util.function.Supplier;
public class ExampleWithLambda {
public static void main(String[] args) {
String value = "External value";
Supplier<String> lambda = () -> "Internal value";
}
}import java.util.function.Supplier;
public class ExampleWithCapturingLambda {
public static void main(String[] args) {
String value = "External value";
Supplier<String> lambda = () -> value;
}
}-Djdk.internal.lambda.dumpProxyClasses=. В рабочем каталоге появятся классы, в которые разворачиваются лямбды и ссылки на методы. Посмотрим, что у них внутри:final class ExampleWithMethodRef$$Lambda$1 implements java.util.function.Supplier {
private ExampleWithMethodRef$$Lambda$1();
Code:
0: aload_0
1: invokespecial #10 // Method java/lang/Object."<init>":()V
4: return
public java.lang.Object get();
Code:
0: invokestatic #19 // Method ExampleWithMethodRef.someMethod:()Ljava/lang/String;
3: areturn
}final class ExampleWithLambda$$Lambda$1 implements java.util.function.Supplier {
private ExampleWithLambda$$Lambda$1();
Code:
0: aload_0
1: invokespecial #10 // Method java/lang/Object."<init>":()V
4: return
public java.lang.Object get();
Code:
0: invokestatic #19 // Method ExampleWithLambda.lambda$main$0:()Ljava/lang/String;
3: areturn
}final class ExampleWithCapturingLambda$$Lambda$1 implements java.util.function.Supplier {
private final java.lang.String arg$1;
private ExampleWithCapturingLambda$$Lambda$1(java.lang.String);
Code:
0: aload_0
1: invokespecial #13 // Method java/lang/Object."<init>":()V
4: aload_0
5: aload_1
6: putfield #15 // Field arg$1:Ljava/lang/String;
9: return
private static java.util.function.Supplier get$Lambda(java.lang.String);
Code:
0: new #2 // class ExampleWithCapturingLambda$$Lambda$1
3: dup
4: aload_0
5: invokespecial #19 // Method "<init>":(Ljava/lang/String;)V
8: areturn
public java.lang.Object get();
Code:
0: aload_0
1: getfield #15 // Field arg$1:Ljava/lang/String;
4: invokestatic #28 // Method ExampleWithCapturingLambda.lambda$main$0:(Ljava/lang/String;)Ljava/lang/String;
7: areturn
}arg$1, содержащее значение захватываемой переменной. Формально это влияет на потребление памяти, но если вы не собираетесь генерировать лямбды миллионами, то это влияние которым можно пренебречь, тем более во времена, когда даже на мобильных устройствах объёмы памяти измеряются гигабайтами. 
