Элементарно вы не сможете это потестить, много тут зависит от количество клиентов за натом, один поток в нате на 700 мегабит и десять тысяч поток в нате на 700 мегабит разные вещи, тестить очень легко если вы админ у провайдера.
Да любой роутер на i5 будет мощнее домашнего роутера с процом в 300 мегагерц, просто потому что в i5 4 ядра по 2 гигагерца.