Зависит от кабеля, оборудования, внешних помех и повреждений.
У нас клиент, так получилось, работал где-то до 2011 года на 100 мегабит ах со0190-метровым кабелем. Хорошая медь, не омеднёнка, 5e, 4 пары (но порты 100-мегабитные: des-3526 с нашей стороны и нормальная сетевуха, с выключенными всякими энергосбережения и, с его). Но это цельный линк, без заметных наводок от электричества, в жилом длинном и довольно высоком доме. Начало лагать, когда кабель порезали в щитке и пришлось восстановить скотчлоками, потом заменили на пайку. Затем снова начало лагать, когда телевизионщики рядом кабели проложили и питание. Обрезали хвост в квартире клиента, до минимума, поставили роутер. Работало, пока клиент не решил другой роутер поставить. Была бы хорошая экранированная витуха, могло бы работать без обрезания или на новом роутере.
Но это скорее исключение, чем правило.
У нас до сих пор есть линки немного более 100 метров, старые, которые годами работают. Даже несколько на хорошей омеднёнке. Но им 10+ лет таким.
Но сейчас, конечно, оптика стоит дешевле витухи, зачастую (нормальный дроп-кабель на пару волокон можно приобрести от 8 рублей за метр, фаст-коннекторы, пигтейлы, патчкорды - от 50 рублей за штуку, разве что набор инструмента и конвертеры стоят заметно, от 3000 за первые и от 1000 рублей, за пару, за вторые).
Можно и готовую кабельную сборку заказать.
Если чисто по вопросу - да, в 80 процентах случаев, на 10 мегабит ах заработает достаточно стабильно, при метраже 150 метров.
Если прямо совсем хочется извратиться, можно увеличить сечение, правильно объединив пары (вам все равно нужно только две из четырёх, если четырёхпарка). Или ставьте PoE-репитер, например.
