Мой универсальный совет, который за годы практики подтвердился неоднократно. Не ищите "идеальный план или обучалку" Максимум практики, максимум механической работы. Потом картинка сложится и поймете матчасть глубже.
А какая область интересует, 3Д нынче очень обширное. Анимация, рендер, игры, кино и VFX...
Я бы посоветовал взять любой обучающий курс и максимально вкачать практику.
Владимир Кай: на камеру ставится вспышка с поляриком, а на обьектив полярик в перпендикулярной ориентации (не важно, линейный или круговой). Отсекаются все блики. Даже гладкие объекты выглядят как резиновые.