Очень хорошо, что у вас столько целей. Пожалуй, единственное, что нужно сделать для достижения - это сменить категории оценок с "нужно" и "хорошо", на "хочу" и "полезно". Еще можно добавить категорию - "нравится". При чем не важно в каких областях. Будь то работа, карьера, здоровье или личные отношения.
Если вы знакомы с системным мышлением, человек - очень сложная система. И загонять себя в жесткие рамки - не самое полезное занятие. Особенно вредно следовать четкому плану при достижении целей. Если не сразу, то спустя какое-то время, такое поведение может сказаться на здоровье как физическом, так и психическом.
Как человек, который больше 10 лет занимается как программированием, так и психологией, могу сказать. На целях важно фокусироваться в момент их постановки. Потом переключаетесь на процесс их достижения. Чем комфортнее процесс, тем вернее то, что вы делаете. Знаете, как у Макса Фрая в одном из романов: "Победа любой ценой - не мой девиз. Мой девиз - победа дешево".