АртемЪ

Чтобы разделить трафик между клиентами нужен роутер умеющий это делать, обычные роутеры как правило делят примерно поровну. Можно взять микротик и самому рисовать правила деления.

Однако в вашей ситуации вероятнее всего деление трафика тут ни при чем. У вас же WiFi.
Если один начнет качать - все будут нервно курить. Это нормально. Эфир то один.
Подключайте требовательные к скорости устройства проводами.

Как прекратить зависания стационара?

Пригласить специалиста.
Это единственно возможный ответ при таком количестве информации.

Как повысить планку температуры на ubuntu, при которой комп начинает ядерно тупить?

Никак.

Я сделал вывод, что конфиг какого-то модуля, отвечающего за нагрузку процессора, намеренно снижает его тактовую частоту, естественно, чтоб охладить.

Система охлаждения должна обеспечивать приемлемую температуру процессора, если этого не происходит, и температура растет, то процессор сам начинает понижать тактовую частоту, вплоть до отключения, чтобы банально не сгореть.

От старого оставить -
Корпус и блок питания если он более менее живой.
Ну и HDD если SMART нормальный - только систему на него не ставить ни в коем случае.
Остальное только на помойку.

Из нового.
Мат. плата LGA 1151 - 3тыс Берем самую недорогую но от хорошего производителя.
Процессор Pentium под тот же сокет -4тыс.
Память DDR4 8Гб - 5тыс
SSD диск 120Гб - 5тыс.
Итого 17тыс.

В плане экономии - можно взять б/у мат.плату, процессор, и память.
Тогда вполне реально уложиться в 12-13тыс.

Основное требование - частота процессора не ниже 3Ггц, сам процессор не ниже Pentium, память минимум 8гб, обязательно SSD диск.

Тормоза сейчас ужасно дикие абсолютно везде, кроме проводника windows(((

Вы шутите? Какие тормоза?
Для нормальной работы с офисными приложениями нужно минимум 8Гб памяти.
4Гб это приличные тормоза, но работать можно, хоть и некомфортно.
2Гб это настолько дикие тормоза, что работать вообще невозможно.
у вас 512Мб!!!! памяти
Увеличьте память в четыре раза - получить дикие торомза и невозможность работать.
Увеличьте память в восемь раз - можно будет хоть как-то работать.
Для нормальной работы памяти нужно как минимум в 16раз больше.

Я не работаю с фронтендом, однако-

Минимальная конфигурация для комфортной работы с офисными задачами (ворд, эксель, браузер) -pentium, SSD 120Гб, 8Гб памяти.

Если добавляются тяжелые задачи вроде фотошопа и иллюстратора - тут для комфорта уже процессор i5 и выше c приличной частотой, SSD под систему так же обязателен, но желательно чтобы его объем позволял размещать и рабочие файлы, не забивая его под завязку, уже минимальный объем 250Гб, ну и память минимум 16гб.
В общем я бы посоветовал i5 с частотой не меньше 3500, 250Гб SSD, и 16Гб памяти.
Потом анализируя нагрузку можно будет посмотреть и докупить еще памяти.

Видеокарта в этих задачах практически не важна. Ну если есть требования по подключению множества мониторов, можно рассмотреть покупку какой нибудь, конкретной для этой цели.

Потому что это HDD.
Это нормальная ситуация.
ОС растут, превращаются в комбайн с кучей приложений работающих в фоне. Все это создает сотни потоков записи и чтения диска, причем все операции это случайный доступ и небольшие порции данных.
HDD в таком режиме не жилец.
У хорошего HDD скорость случайной записи и чтения блоками 4к составляет максимум 1-1,3МБ/с
А у среднего SSD скорость в таком режиме порядка 20-40МБ/с.

В данный момент у вас сильно грузит диск встроенная антивирусная система, проверяющая файлы в фоновом режиме.

В любом случае комфортная работа в Windows 10 установленной на HDD невозможна.

Turbo boost на серверных процессорах не работает.

Серверные процессоры отличаются от десктопных по назначению и функциональности.
Задача десктопного дать максимальную скорость на операцию - главное скорость, производительность не важна. Десктопный должен выполнить задачу максимально быстро, но если задач будут тысячи - он не справится, он для этого и не рассчитан.
Задача серверного дать максимальную производительность - скорость не важна. Серверный должен обеспечить стабильное и ровное выполнение множества операций, а скорость вообще не важна. Главное количество.

Поэтому в серверных процессорах разумеется нет таких технологий, они там не то что не нужны, а явно вредны.
Но тут есть один нюанс - младшие линейки серверных процессоров точная копия своих десктопных собратьев, просто вся ненужная десктопная функциональность там отключена. И теоретически ее можно включить. Вроде какие то умельцы даже что-то подобное делали. Но это какое-то извращение включать турбобуст на серверном процессоре.

Только интуитивно и методом тыка.
Потому что никто не знает как вы ее будете использовать.
Разные приложения дают разную нагрузку.
Возьмите нужное приложение, замерьте потребление ресурсов и вы будете знать упирается ли мощная видеокарта в слабый процессор в данной ситуации, для конкретного приложения.

Либо датчики погоду показывают - такое бывает, либо БП никакой.
Поменяйте БП и проверьте.

какой программой для достоверности проверить вольтаж еще?

Достоверно - только нормальным мультиметром под нагрузкой, и никакого софта.

Intel i5-i7 частоту повыше.
Памяти от 32Гб
SSD достаточного размера под систему и желательно под своп фотошопа и обрабатываемые данные.

Видеокарты чаще всего хватает встроенной, в некоторых специфических задачах может помочь хорошая видеокарта, но это уже смотреть надо, насколько часто такие задачи возникают, и есть ли смысл, как правило если нет пакетной обработки особого смысла нет.

Да, сохранится, ничего не будет, в любое время вы сможете загрузиться с него.

При подключении по wi-fi скорость связи ноутбука и НАСа не выше 6.4 Мб\с

6,6*8=48мегабит в секунду. Очень неплохо для беспроводной связи при отсутствии прямой видимости.

Cлышно как «работает компьютер» почему?

Потому что стоит дешевая, простая и не слишком качественная звуковая плата.
Распаяна она на мат плате, и постоянно ловит наводки.
Покупаем качественную звуковую карту или миримся с ситуацией.

Что надо знать Сис. Админу

Сисадмин понятие растяжимое.
Так называют и эникейщика который пользователям помогает, да зажеванную бумагу из принтеров достает.
Так называют и человека который который настраивает сеть, или настраивает сервера, или занимается ИБ.
Все сильно зависит от специализации.

Особой разницы которую можно заметить невооруженным глазом в работе не будет.
Поэтому разумнее взять пентиум.
А разницу пустить на другие комплектующие - памяти не менее 8г, и нормальный SSD.

Если нужно железо под 1с сервер - INTEL.
Если вдруг денег нет на интел или возникает желание поэкспериментировать с AMD разумеется Am4.

Логично что выбирать надо Am4.
Но он ещё такой сырой.

Не соответствует действительности - он уже в продаже и используется, работает стабильно.

Почему перепрошивка смартфона может привести к «окирпичиванию»?

Все точно так же как и в случае с компьютером.

Если вы сотрете загрузочную запись на системном диске ваш компьютер "окирпичится" и привести его в чувство сможет только специалист из сервиса.