Cron нет - хотелось бы именно силами этого же приложения flask.Cron - да, flask это веб сервер, не нужно на него вешать, то что он не должен делать
Каким образом тогда передать файлы по торренту друг другу?тут надо не торрент использовать, а Syncthing
pg_dump prod_base | gzip > /tmp/prod_base.gzpg_dump просто без параметров это sql команды, восстановление тут просто psql prod_base < prod_base
Планировал back засунуть на поддомен, но не уверен что так правильно. Не хотелось, бы чтоб к back был доступ из внедаешь доступ к back только front, но тут тогда учитывай, что с клиентов нельзя будет делать прямые запросы к back (ты же сам так захотел), всё через front
никакой информациида ладно, давай буду учить тебя как пользоваться доками