@NFly

Какая подушка на стул лучше, если долго сидишь за ПК?

Последние полгода не могу больше часа сидеть за компьютером: болят ягодицы. По ощущениям, будто "пятая точка стала плоской" и боли в центре ягодиц, где кости.

Спина , поясница не болят.

Думаю купить подушку на стул. Какую лучше взять?

Есть другие способы решения проблемы?
  • Вопрос задан
  • 425 просмотров
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 6
approximate_solution
@approximate_solution
JS Developer. Angular\React\Vue\Ember
не могу больше часа сидеть за компьютером: болят ягодицы.

Так делайте перерыв

У меня на часах уведомление на каждые полчаса, после которых 5 минутная прогулка до кулера с водой, и отдых для глаз.

Так же качайте ягодицы, занимайтесь растяжкой, спортом. Скорее всего всему виной плоскожопие и не накачанные ягодицы и таз. У жирных задница не отваливается с утра до вечера сидеть.
Ответ написан
adugin
@adugin
Купите подъёмный стол и половину времени работайте стоя. Это гораздо лучше подушки.
Ответ написан
cr1gger
@cr1gger
Тупые вопросы порождают тупые ответы (с)
лучшая практика — это когда чуть чуть сидя поработал, чуть чуть стоя.
для этого есть подъемники стола
Ответ написан
CityCat4
@CityCat4
Если я чешу в затылке - не беда!
А стул - это компьютерное кресло или просто деревянный стул (да еще поди с жестким сиденьем?)
Ответ написан
anton99zel
@anton99zel
29а класс средней школы №7
Мягкость расслабляет. У меня вот компьютерное кресло, типа как у руководителей, но прямо сидеть я так и не смог на нем. Как угодно только не прямо. Собранность на обычной табуретке, как это не странно, оказывается больше, а работа продуктивнее.
Еще очень удобным вариантом оказалась работа за высокими столами, когда и сидишь высоко
Такого плана:

TB18Xs6NXXXXXXDXVXXXXXXXXXX_!!0-item_pic.jpg

А для стула можно взять ортопедическую подушку, типа такой:
spoiler
6855701-2.jpg
Ответ написан
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Войти через центр авторизации
Похожие вопросы