Покупал очки, резкость они повышают, это точно. Но у меня начинали в низ глаза уставать сильнее, сейчас не знаю где валяются. Может индивидуально, я с детства как-то не могу очки носить, даже солнцезащитные.
Глазной мне советовал капли, слезу, короче. Но тут будьте осторожнее, там одни и те же капли фактически продают по совершенно разным ценам. От 50 до 500 рублей. А разницы никакой.
При просмотре экрана человек меньше моргает, глаз высыхает. Это факт, и его надо иногда смачивать. Говорят, что потом глаза отвыкают и без капель совсем нельзя. Я выкапал весь пузырек, новый не покупал. Что-то такое наблюдал, их постоянно хочется закапать, так как с ними реально лучше. Так что тоже не панацея.
Если серьезно боитесь за глаза - делайте упражнения, давайте минут по пять отдохнуть глазам. Я сам такого не делаю, если отвлекаюсь от компа, то втыкаю во второй монитор, смотрю фильм.