Очки для работы за монитором, есть ли толк от них?

Question

[Артем]

Всем привет!

Последнее время, много работы и перед монитором провожу очень много времени. Со зрением никогда проблем не было, но глаза начали очень сильно уставать.

Подскажите, есть ли смысл покупать очки для работы за монитором? Есть ли от них реальная польза?

Answer 1

[GavriKos]

Нет смысла.
Что нужно сделать:
1) Настроить монитор. Температура цвета, яркость, контрастность. Подбирается индивидуально.
2) Настроить рабочее освещение.
3) Использовать капли, увлажняющие глаза.
4) Делать периодически перерывы. Особенно помогает "смотреть в даль". Рекомендую - дартс :-)