Программы для перерывов с правльными упражнениями для глаз и звуковым сигналом вначале и конце перерыва?

Question

[webquestions]

Программы для перерывов с правльными упражнениями для глаз и звуковым сигналом вначале и конце перерыва? и на большом перерыве с упражнениями для тела

Comments

[webquestions]

можно еще ссылки на статьи где описываются правильный порядок упражнений а также правильные упражнения, наиболее эффективные

Answer 1

[Alejandro Esquire]

таймер с желаемыми временными промежутками для телефона на адроиде...
от компа ушел - оповещение пропустил, а телефон всегда с тобой =)

Answer 2

[FAN2 tom]

Раньше на ПК для гимнастики глаз была программа EyeSaver (а до неё Anti-EyeStrain), сейчас для андройда есть Фитнес для глаз или Зрение плюс
З.Ы.: нагуглил Программы для глаз (Таймеры-напоминатели)

Answer 3

[resnyanskiy]

Вот неплохая подборка. Всем подоходит
lmgtfy.com/?q=eye+saver+application