Есть Arduino Mega, которая согласно мультиметру, голышом потребляет около 80 мА при напряжение питания 12В, подсветка монитора 16x2 символов от МЭЛТ еще 100 мА, реле еще около 60 мА, то есть в сумме около 250. Около входа питания, стабилизатор напряжения греется так, что руку сложно удержать.
Если плата рассчитана на 5 В, то (12-5)*0.25 = 1.75 Вт на крохотном элементе.
Сменил адаптер на 7 с чем-то вольт. Греется слабо. Но на пятивольтовом выходе arduino вместо 5 В 4.5 В и контрастность на мониторе уменьшилась, особенно заметно при включении реле.
Как правильно запитать плату и на какой ток она рассчитана?
Update:
Реле:
DFRobot Reley module v.3 
