Это нормально, если не стоит вертикальная синхронизация на ограничение фпс.
Обычно в меню больше фпс, намного больше, соответственно больше фпс = больше нагрузка = высокие температуры. Лично, у меня так же, но я везде теперь ставлю верт. синхронизацию и тогда частота лочится.