Такое явление часто выдаётся , если на этом диске установлены пакеты adobe (photoshop , illustrator и др.) они своим кэшем забивают диск
- Так же стоит проверить, сколько места выделяется для точки восстановления и уменьшить при необходимости (что бы точек было меньше и они перезаписывались , а не добавлялись в очередь как новые)
- Отключи индексирование диска (ПКМ по диску и снять галочки внизу).
Конечно же на память диска С влияет временные файлы, которые находятся в папках windows - Temp и в каталоге Пользователи - User - Appdata - Temp
- Воспользуйся Ccleaner как вариант , для удаления мусора
- Если пользуешься adoba"ми - задай рабочую папку/папку кэш/папка для медиа на другой диск
- проверь планировщик заданий, может там какая то хрень, которая что то пытается грузить
У меня в офисе на рабочем компе 3d аниматора было тоже самое на днях, но у него были проблемы с виндой и её пришлось переустанавливать начисто в 0, после этого всё стало нормально