Виктор

Можно, конечно, чистить время от времени папку Temp. Но я сам использую и другим предлагаю ещё один способ - переправить её на пользовательский раздел D. Это хорошо не только тем, что размер D (как правило) куда больше, но и тем, что уменьшается размер резервного образа системы и время на его изготовление.
Поскольку папка Temp не одна такая на системном разделе, имеет смысл заодно с нею переправить на D также папку "Временные файлы интернета".

Мне кажется, в данных обстоятельствах надо попробовать не восстановление файлов, а сначала восстановление разделов. Для этого в популярном пакете 2k10 есть с десяток разных утилит. А пакет этот имеется на борту множества различных инструментально-восстановительных LiveDVD и LiveUSB.

Мой диск C полностью забит

Может, в этом всё дело? Тогда не надо мудрить с размерами разделов диска, а просто переправить на D (наверняка пустующий, не так ли?) папки "Мои документы", "Временные файлы интернета" и Temp, а также файл подкачки, ну и очистить Рабочий стол (т.е. переправить всё хранимое на нём в "Мои документы").
Всё вышеперечисленное - стандартный модус операнди любого эникейщика, обнаружившего на компе пользователя "полностью забитый диск С".

Подскажите как проверить HDD, SSD и раз этим занимаюсь то и обычные флешки тоже.

См. ответ от Дмитрий, хотя насчёт флэшек я с ним не соглашусь - они тоже проверяемы тем же софтом.

Как им продлить жизнь?

Присоединяюсь к ответу АртемЪ.

Можно ли как-то отметить области как поврежденные, чтоб скорость всегда была высокая, пусть и останется от полного объема половина или меньше.

Тут я с АртемЪ не согласен, такая возможность есть: разбить проблемный носитель с помошью Acronis DD или Paragon HDM на разделы, оставив битую зону как нераспределённое пространство. Но это не панацея, такой диск всё равно останется ненадёжным хранилищем.

У меня в ходу DatesPro. Прога старая, последняя версия 1.1 Beta 3.5, в современной Винде скорее всего потребует режима совместимости. Но уж очень удобна! Не требует даже установки. Ей потребуется только написать (или отредактировать имеющийся) персональный список событий. В имеющийся внесены всякие (в т.ч. церковно-приходские и ура-патриотические) праздники и т.п., но список модульный, и модули можно отключать.

На Win8.1 стОит (мною подмечено, что на не самых шустрых компах, типа нетбучков, она работает лучше "семёрки", нужно лишь поотключать при установке все опции, предлагаемые Майкрософтом, особенно шпионские, и установить выход при старте сразу на Рабочий стол), на Win10 лучше пока не переходить ввиду её сыроватости.

Не стОит пренебрегать самыми экзотичными версиями, пока автор вопроса не дал оснований отмести такие версии с ходу. Поэтому спрошу - а может, данный раздел просто не установлен как активный (загрузочный)? Или диск размечен в формате MBR, и физический сектор диска, содержащий главную загрузочную запись (цилиндр 0, головка 0, сектор 1) неисправен?
Первое легко восстановимо, второе - нет.

Уже доводилось отвечать здесь на подобный вопрос. Но раз он возник заново, повторю свой тогдашний ответ.
Да, использовал когда-то Hiren's BootCD. Но вот уже несколько лет применяю сборку Multiboot, существующую в форме как LiveDVD, так и LiveUSB, и имеющую следующие фишки:
1. Не один, а аж целых 4 разных WinPE - на базе WinXP, Serwer 2008, Win7 и Win8.1. Выбор - в стартовом меню grub4dos. Если на данном железе не заводится одна - пробуем вторую, какая-нибудь да заведётся!
2. В каждую WinPE интегрирован пакет 2k10 из пары сотен утилит на все случаи жизни.
3. Есть и внесистемные утилиты и тесты с доступом сразу из grub4dos.
4. И наконец, на борту присутствуют чистые дистрибутивы Windows - XP, 7, 8.1. "Семерка" и "Восьмерка" - во всех вариантах (выбор при старте установки), всегда можно подобрать "родной" для данного аппарата, если ключ зашит в BIOS.
Для компьютерной "скорой помощи" более чем достаточно!

UPD. Обнаружил, что существует ещё более современная инструментально-восстановительная сборка LiveUSB - это Jinn'sLiveUSB x86/x64 UEFI [Ru] (текущая версия 5.2). В ней добавлена инструментальная сборка Линукс PE Parted Magic, новая версия пакета 2k10, содержащая вместо двухсот более 400 утилит, а дистрибутивы Windows дополнены Win10. Требуемый объём флэшки - 16 ГБ или более. К сожалению, запускается только через UEFI, на привычной MBR не работает. Всё это я выяснил из её описания, и поскольку на практике ещё не пробовал эту сборку, безошибочности этой информации не гарантирую.
UPD2: Опробование сборки Jinn'sLiveUSB показало, что включённые в её состав дистрибутивы Винды - не чистые, автор сборки загрязнил их многочисленными добавками и активаторами.

Если вы хотите всего лишь докопаться, какая именно папка внезапно "распухла", без нудного перебора всего диска/раздела, то SequoiaView вам в руки. Это графический отображатель относительных размеров всех папок на разделе, весьма наглядно сделанный.

Конвертировать GPT в MBR с помощью утилиты Paragon HDM, имеющейся практически на всех инструментально-восстановительных LiveDVD/LiveUSB. Она вроде делает это без потери информации на разделах, тем не менее перед конверсией настоятельно рекомендуется сделать бэкапы, чтобы потом локти не грызть.
Если количество GPT-разделов превышает 4, то перед конверсией надо удалить ненужные (к ним обычно можно отнести скрытый раздел с дистрибутивом Винды) или слить вместе те, которые это допускают, поскольку максимальное количество разделов в MBR - 4.

Разумеется, можно. Если вы хотите на новом диске сохранить структуру разделов, как на прежнем, то просто клонируйте диск целиком - нынешние клонаторы (допустим, Norton Ghost или Acronis TI) умеют подстраивать размеры разделов пропорционально увеличившейся общей ёмкости.
Допустим, при этом системный (или любой другой) раздел увеличился настолько, что это вам не нужно (скажем, стал вдвое больше) - тогда запускаете с какого-нибудь инструментально восстановительного LiveDVD/LiveUSB утилиту для работы с разделами (скажем, Acronis DD или Paragon HDM) и приводите его к удобному для вас размеру, а освободившееся дисковое пространство присоединяете к другому ближайшему разделу, и всё это без потери информации.
Но честно говоря, я не вижу смысла в постоянном таскании с собой этого восстановительного раздела. Да, там лицензионная система, но восстановление с него приводит систему к младенческому состоянию - весь установленный вами лично софт и все ваши настройки будут утеряны. Правильнее будет создать с помощью тех же Nortion Ghost или Acronis TI резервную копию системного раздела (разумеется, после установки всего пользовательского софта и проведении всех настроек, удалении лишнего и пробы работоспособности) и хранить её на стороннем носителе, а не этом же, который резервируется (и может сдохнуть - и как вы тогда достанете свой резерв?). Заодно и лишний бонус - 15...20 ГБ диска освободится.

Никогда не пользовался программой EaseUS Partition Master, и рискну предложить для решения вашей проблемы парагоновский HDM, бесплатно воспользоваться которым можно с помощью одного из бесчисленных инструментально-восстановительных LiveCD/DVD/USB. Он умеет конвертировать разделы из логического в основной, из GPT в MBR и обратно, делать их активными (т.е. загрузочными) и наоборот (без потери информации на разделах), объединять/разделять разделы и много чего ещё.

Мне кажется, в вашем случае надо следить не за тем, насколько используется своп, а за тем, насколько используется ОЗУ. Если делать это время от времени, то достаточно тривиального Диспетчера задач (закладка Производительность), а если хотите следить оперативно, то можно установить гаджет боковой панели под названием After_Meter, CPU_Monitor или аналогичный (их много напридумано).

1. Загрузочную флэшь создать с помощью привычного UltraISO (опция Write Disk Image), зарядив его любым подходящим автозапускаемым iso-образом WinXP. Если есть WinXP-сидюшник с автостартом, то такой образ можно изготовить из этого CD с помощью того же UltraISO.
2. В BIOS Setup при настройке пункта Hard Disk Drives загрузочную флэшь вывести со второго места на первое, тогда она появится в пункте Boot Device Priority.

Да, я тоже замечал, что все эти клонаторы не всегда корректно клонируют бут-сектор. Мне в этом случае помогал запуск одной из утилит ремонта (восстановления) бута. Таких утилит много, в известном пакете 2k10 их с десяток: FixBoot, BootICE и т.д. Надо выбрать из предлагаемых правильный тип бут-сектора, и запуск ОС восстанавливается.
Всё вышеизложенное касается лишь диска, размеченного в формате MBR. Как оно делается в GPT, не знаю и знать не хочу, в силу непрозрачности и сложности для простого пользователя (я не профи), поэтому предпочитаю конвертировать такие диски в MBR.

UDP2: ...UPD3: ...

Надо покопаться в настройках страниц Boot и Security в BIOS Setup глюкающего компа, и возможно, свести их к исходным (заводским) настройкам. Также полезно будет поискать разницу в свойствах целевого и проверочного дисков: тип разметки, файловой системы, активный/неактивный раздел с ОС и вообще все различия, что покажут тесты.

Бывает несовместимость диск-ноут?

Никогда о таком не слыхал. Вся отрасль IT со страшной силой много лет бьётся за унификацию, а отдельные отщепенцы (Сони, Эппл) всё равно вынуждены возвратиться под крылышко стандартов, поскольку профит в конечном счёте всё-таки перекрывается потерями. Так что скорее всего у вас частный случай. Но тем интереснее найти суть и решение проблемы.

В больнице, где работаю, я использую для этого обычный бесплатный просмотровщик изображений FSIV в режиме показа слайд-шоу. Указываем ему папку с картинками, и он их по очереди перебирает в алфавитном или номерном порядке. Время отображения каждой картинки задаётся в настройках слайд-шоу. Порядок показа можно менять переименовыванием файлов. Полагаю, что любой другой современный просмотровщик картинок тоже справится с этой задачей.
Этот комп по прямому назначению используется как рабочее место в регистратуре, показ слайд-шоу для него - фоновая задача.
Циклический поочерёдный показ видео легко обеспечивает PotPlayer (и опять-таки, скорее всего, не только он).
А вот программа, обеспечивающая показ вперемешку в одном общем плэй-листе "разножанровых" файлов (фото, видео, презентации), мне не встречалась. Возможно, с этим справится планировщик, по очереди запускающий предварительно настроенные видеоплэер, презентатор, просмотровщик картинок.