стоит писать свои штуки на чистом php!

Советую максимально обезопасить зрение:

1) растояние до монитора чем больше тем лучше - чтобы не было спазма акомодации из-за хронического напряжения глазных мышц которые изменяют кривизну хрусталика.
В идеале 5 метров - тогда полное расслабление этих мышц.

2) как вариант менять переодически растояние до монитора - от планшета до двух метров

3) монитор максимальной диагонали - от 27 например DELL SE2717H
главное чтобы был фликерфри и фильтр синего света - если этого нет то глаза устают и сетчатка выгорает

4) очки для работы за компом, например blue gut - которые срезают синию часть спектра - из-за которой глаза устают и сетчатка выгорает

Это называется "выжимание соков из работника".
Хорошо работает на молодых и наивных работниках.
Еще ненормированный рабочий день и работа в выходные.
И хорошо когда текучка кадров - постоянный приток свежей крови.

Работодателю пофиг что ты переутомляешься - ему надо бабло грести, а если тебе не нравится, пожалуйста увольняйся, желающих так работать полно.

Вообще, если ты не работаешь в нормальных конторах типа студии лебедева и в столице - профессия Дизайнер это страдание.

растояние до экрана чем больше тем лучше - чтобы не было спазма акомодации из-за хронического напряжения глазных мышц которые изменяют кривизну хрусталика. В идеале 5 метров - тогда полное расслабление этих мышц.

монитор максимальной диагонали - от 27 например DELL SE2717H
главное чтобы были подсветка без мерцания + ослабление синего цвета - если этого нет то глаза устают и сетчатка выгорает

как вариант менять периодически растояние до экрана - чередовать планшет/монитор/тв

периодически через полчаса несколько минут смотреть вдаль из окна, бытро моргать, массаж

нужна достаточная освещенность рабочего места - когда мало света зрение портится

очки для работы за компом, например blue gut - которые срезают синию часть спектра - из-за которой глаза устают и сетчатка выгорает (купил за 1750)

капли эмоксибел и таурин

лечение и профилактика на аппаратах визиотроник и электростимуляция зрительного нерва