www бывает полезно когда сайт находится на нестандартном домене: www.super.ninja / super.ninja www.please.help / please.help
В первом случае более понятно что это сайт, а не имя какого-то аккаунта в соцсетях.
Прописывать алиас лучше чем не прописывать, кто-то ссылку на ресурс через www напишет, или в браузер вобьёт и перейдет.
Приписывание алиаса, 2 секунды в nginx, надо быть суперленивым чтобы забить на это)