Zettabyte

С учётом объёма (видео скорее всего, большие) и типа данных (вряд ли нужен регулярный оперативный доступ), вероятнее всего, имеет смысл купить пару больших жёстких дисков и сделать две копии архива.

Два диска - с точки зрения большей надёжности. В идеале купить их в разных местах, чтобы были из разных партий и ехали к нам каждый сам по себе.

С точки зрения производителя диска, я бы взял Hitachi (HGST), либо верхние WD, которые на самом деле HGST (смотрите по фото товара). Ещё вариант - Toshiba (у них тоже есть диски, которые были Hitachi), но некоторые их свои модели изредка могут чудить.

С жёстким диском описание ситуации выглядит странновато - обычно всё-таки при повреждении видео-файлы начинают либо "рассыпаться" (крупные пиксели рандомного цвета, разъезжающаяся на полосы или зависающая картинка), либо обрываться при воспроизведении.

Для начала вы можете сделать проверку диска R.tester'ом. Он может делать как автоматическую диагностику, используя встроенные скрипты, так и показать вам графики скорости чтения / времени доступа, на которых будут видны проблемные места.

Также можно сделать полный образ диска для дальнейшей работы с ним, "правильные" программы для создания образов создают лог ошибок чтения.

С картой памяти сложнее. Там контроллер может чудить и вы не увидите что происходит за ним.
Из простых вариантов проверки можно сделать следующее: вставьте карту памяти в компьютер и скопируйте с неё все имеющиеся файлы (хорошо, если какой-то спец. программой, которая также умеет либо верифицировать данные, либо следит за ошибками).

Затем, хорошо, если на другом компьютере (для чистоты эксперимента), проделайте то же самое. Если другого компьютера нет, то хотя бы безопасно извлеките и снова вставьте карту перед вторым кругом. Если есть другой картридер, воспользуйтесь им.

После этого возьмите программу сравнения файлов и пофайлово сравните полученные результаты. Если будут различия - это сигнал о проблеме. Разумеется, так же можно сравнивать и образы карты.

Спасти эти файлы самому, скорее всего, будет сложновато. Контроллер легко может отдавать вам разные данные, при этом не сообщая ни о каких ошибках, т.е. софт доступного вам уровня даже не будет пытаться перечитывать битые файлы.

Если файлы с карты памяти важны, рассмотрите возможность обращения в специализированную компанию, занимающуюся только восстановлением данных, а до этого прекратите пользоваться картой. При прямой подпайке к карте и создании сырых дампов NAND памяти перечитывание возможно, т.к. контроллер в нём уже не участвует.

Но работа будет недёшевой, т.к. карта явно microSD, а это монолит. На всякий случай, вот краткая памятка о центрах восстановления данных.

P.S.
Стандартной проверкой дисков aka CHKDSK пользоваться срочно прекратите. Check disk может запросто покромсать вам файлы так, что потом их уже никто не восстановит.

Как первый вариант, у вас контроллер мог перевести флешку в режим read-only. Но воздержитесь от проверки этого предположения путём копирования новых файлов на неё.

Второе - как вы извлекали флешку из компьютера, если извлекали вообще? Щёлкали по иконке в трее для безопасного извлечения?

В любом случае, сейчас не записывайте туда никаких новых данных, скачайте программу для восстановления файлов (она бесплатная) и сделайте полное сканирование флешки.
С учётом того, что документ многократно сохранялся, я думаю, что хотя бы промежуточные версии найтись должны.

Из перечисленных вами сервисов (по крайней мере, ToDo-листов) Wunderlist - лучший с той точки зрения, что в бесплатном плане у него не отрезаны необходимые фичи, наподобие email-напоминаний, групповой работы и т.п.

Однако, важно помнить, что команда разработчиков ушла в Майкрософт и сейчас занимается созданием ТуДу-приложения для них. Соответственно, рано или поздно Вундерлист будет отключен.

её 4 ГБ я использовал всегда только наполовину и вторая половина "гуляла" и можно сказать девственно свежа и нетронута

Что именно вы имеете в виду: что у вас там постоянно лежали файлы объёмом 2 ГБ, которые вы не удаляли и не редактировали (используя оставшиеся 2 ГБ), или что флешка была всё время заполнена только наполовину, но "статичных" данных на ней не было?

Если первое, то это нехорошо, это как раз повышает износ NAND-памяти, т.к. часть ячеек не может участвовать в работе алгоритма по выравниванию износа (wear leveling), в результате свободные ячейки изнашиваются быстрее.

Если второе, то у вас данные распределялись более-менее равномерно по всем ячейкам, которые так же равномерно и изнашивались.

имеет ли смысл сейчас её очистить и забить первых 2 ГБ пустым файлом

Флешка - не жёсткий диск и, ввиду упомянутого выше алгоритма, её транслятор сведёт все ваши попытки на нет. В реальности записать конкретные данные в конкретный сектор не получится, они будут распределены случайно.

Сейчас вы можете сделать следующее:

• Переместить все данные на жёсткий диск, отформатировать флешку, чтобы там создалалась новая ФС и скопировать туда данные заново. После этого посмотреть на результат.
  
• Скачать программу для тестирования флешек и с её помощью оценить состояние накопителя, посмотрев на графики. Кстати, если будете переносить данные, то можете и тесты записи сделать - они уничтожат все данные и сработают как полное форматирование флешки.